Puiul cu mere al lui Jordan

Puiul cu mere al lui Jordan
Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Puiul cu mere al lui Jordan ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 519 calorii. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați suc de mere, frunze de cimbru, frunze de busuioc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Jordan Rolls, Iordania Iaz Popovers, și Brioșe De Afine În Stil Jordan Marsh pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați sucul de mere, sosul de soia, busuiocul, cimbru, piper și usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Scoateți sau tăiați și aruncați pielea și excesul de grăsime de pe coapse.
3
Adăugați puiul în castron și amestecați pentru a acoperi bucățile cu lichidul. Acoperiți și răciți cel puțin 1 oră sau până la 24, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Ridicați puiul din marinată și așezați-l pe un grătar peste un pat solid de cărbuni medii sau foc mediu pe un grătar cu gaz (puteți ține mâna la nivelul grătarului doar 4 până la 5 secunde). Acoperiți grătarul, deschideți orificiile de ventilație și gătiți 15 minute. Ridicați coapsele de pe grătar și înmuiați-le în marinată pentru a le acoperi. Puneți puiul la grătar, rumenit cu fața în sus. Acoperiți grătarul și gătiți până când puiul nu mai este roz la os (tăiat pentru a testa), aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista