Puiul chinezesc al Barbara Kafka în oală

Puiul chinezesc al Barbara Kafka în oală
Puiul chinezesc Barbara Kafka în oală ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 49G de proteine, 34G de grăsime, și un total de 681 calorii. Pentru $3.51 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 34 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă aveți la îndemână bulion de pui, orez, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma întregul anason stelat, puteți urma acest fel principal cu Mini Biscuiți Cu Anason Stelat ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Rețete similare includ Puiul Tandoori al Barbara Kafka, Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui Instant, și Spaghete Instant cu o oală cu sos de carne.

Instrucțiuni

1
Încălziți 1 cană de stoc într-o cratiță mică până se încălzește, apoi înmuiați ciupercile în stocul cald timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
2
Îndepărtați ciupercile, apoi strecurați lichidul printr-un filtru de cafea pentru a îndepărta sedimentele. Rezervați ciupercile și lichidul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, OptionalSuplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional
3
Acoperiți bucățile de pui cu stocul rămas într-o oală mare și largă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Adăugați usturoi, ghimbir, anason stelat și albușuri de scallion. Acoperiți și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chile Scotch Bonet, TocatChile Scotch Bonet, Tocat
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
5
Adăugați lichidul de înmuiere a ciupercilor și sosul de soia și readuceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
6
Adăugați ciupercile și fierbeți până când puiul abia este gătit, cu aproximativ 5 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
7
Adăugați castane de apă, verdeață de scallion și mazăre de zăpadă și amestecați bine pentru a le scufunda în lichid de gătit. Acoperiți și readuceți la fierbere ușoară și gătiți până când mazărea de zăpadă este gătită, dar încă abia crocantă, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosApă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
Inele De Ardei Roșu DulceInele De Ardei Roșu Dulce
8
Împărțiți orezul gătit între 4 boluri și acoperiți cu bucățile de pui. Puneți bulionul în mod egal între boluri și împrăștiați legumele în jurul puiului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
Orez FiertOrez Fiert
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
PolonicPolonic
9
Serviți imediat cât este încă cald.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista