Puiul chinezesc al Barbara Kafka în oală

Puiul chinezesc al Barbara Kafka în oală
Puiul chinezesc Barbara Kafka în oală ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 49G de proteine, 34G de grăsime, și un total de 681 calorii. Pentru $3.51 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 34 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă aveți la îndemână bulion de pui, orez, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma întregul anason stelat, puteți urma acest fel principal cu Mini Biscuiți Cu Anason Stelat ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Rețete similare includ Puiul Tandoori al Barbara Kafka, Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui Instant, și Spaghete Instant cu o oală cu sos de carne.

Instrucțiuni

1
Încălziți 1 cană de stoc într-o cratiță mică până se încălzește, apoi înmuiați ciupercile în stocul cald timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Îndepărtați ciupercile, apoi strecurați lichidul printr-un filtru de cafea pentru a îndepărta sedimentele. Rezervați ciupercile și lichidul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, OptionalSuplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional
3
Acoperiți bucățile de pui cu stocul rămas într-o oală mare și largă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
4
Adăugați usturoi, ghimbir, anason stelat și albușuri de scallion. Acoperiți și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chile Scotch Bonet, TocatChile Scotch Bonet, Tocat
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
5
Adăugați lichidul de înmuiere a ciupercilor și sosul de soia și readuceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
6
Adăugați ciupercile și fierbeți până când puiul abia este gătit, cu aproximativ 5 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
7
Adăugați castane de apă, verdeață de scallion și mazăre de zăpadă și amestecați bine pentru a le scufunda în lichid de gătit. Acoperiți și readuceți la fierbere ușoară și gătiți până când mazărea de zăpadă este gătită, dar încă abia crocantă, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosApă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
Inele De Ardei Roșu DulceInele De Ardei Roșu Dulce
8
Împărțiți orezul gătit între 4 boluri și acoperiți cu bucățile de pui. Puneți bulionul în mod egal între boluri și împrăștiați legumele în jurul puiului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
Orez FiertOrez Fiert
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
PolonicPolonic
9
Serviți imediat cât este încă cald.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista