Pui-și-Slaw Wraps
Învelișurile de pui și Slaw ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. O porție conține 309 calorii, 24g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un gluten gratuit și FODMAP prietenos dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți gust de murături, amestec de salată de varză, brânză cheddar și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 47%, ceea ce este bine. Încercați Pui-și-fasole Slaw Wraps, Pui BBQ cu brânză albastră Slaw Wraps, și Pui Fierbinte, Broccoli Cole Slaw-Mmin Wraps pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă împreună primele 4 ingrediente.
Așezați 2 felii de brânză într-un singur strat pe o parte a fiecărei învelișuri; acoperiți fiecare uniform cu aproximativ 3/4 cană amestec de pui.
Roll - up, jeleu-roll Moda, și înveliți în folie de plastic, răsucire capete de folie pentru a sigila. Se răcește până la 8 ore, dacă se dorește.
* 1 1/2 cani salata verde mărunțită poate fi înlocuită cu coleslaw mix.