Pui și găluște Super ușor

Puiul și găluștele Super ușor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 424 calorii, 15g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toțiretetele au 351 de fani. Dacă aveți aluat de biscuiți, cremă de supă de pui, carne de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi aluatul de biscuiți, puteți urma acest fel principal cu Tort De Biscuiți Cu Ghimbir ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Pui De Nucă De Cocos: Super Rapid -Super Ușor - Super Yum, Pui ușor și găluște, și Pui ușor și găluște.

Instrucțiuni

Amestecați crema de supă de pui, bulion de pui și carne de pui mărunțită împreună într-o cratiță mare la foc mediu-mare până când începe să fiarbă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena Tocata (optional)

Recipient Ceapa Tocata

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Tăiați fiecare biscuit în sferturi și amestecați ușor în supa fierbinte. Reduceți focul la mediu-mic, acoperiți și fierbeți până când biscuiții nu mai sunt aluați în centru, 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Lingurițe De Parmezan Ras