Pui într-o pungă

Name: Pui într-o pungă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fileuri fileuri de piept de pui dezosate fără piele, aproximativ 450g 1LB greutate totală; 350 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO împachetați legume preparate (din dulapul răcitorului de lichid); 100 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de prăjit pentru plicuri, cum ar fi fasole neagră, dulce și acru sau Thailandez; 4 x 150g pungi direct-la-wok fidea; 1 pentru fiecare. sos de soia, pentru a servi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați puiul într-o pungă. Această rețetă servește 4 și costă 53 de cenți pe porție. O porție conține 172 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă de la BBC Good Food necesită sos de soia, împachetați legume prăjite, sos de prăjit pentru plicuri și pungi g tăiței direct la wok. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 46%, care este solid. Rețete similare sunt Pui Cu Sac Maro, Pui Cu Sac Maro, și Pui La Cuptor În Pungă De Prăjire.

Instrucțiuni

Pentru a face pungile, tăiați patru bucăți mari de hârtie pergament, fiecare aproximativ 35cm/14in pătrat.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Felii De Pecorino, Cu Grosimea De 1,2 Cm

Tăiați puiul în fâșii. Puneți legumele și sosul prăjit într-un castron mare și amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Se Amestecă Sosul De Prăjit

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Pentru a umple pungile, adăugați puiul și tăiței și amestecați bine. Strângeți un sfert din amestec în mijlocul fiecărei bucăți de hârtie pergament. Faceți un colet împăturind două fețe ale hârtiei în centru și împăturindu-le împreună pentru a sigila, apoi împăturind și înfășurând sub marginile tăiate ale hârtiei. Repetați cu restul de hârtie și ingrediente, apoi puneți-le la frigider (se vor păstra acolo până la o zi).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte