Puiul într-o oală ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.28 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 5 porții cu 780 calorii, 57G de proteine, și 46G de grăsime fiecare. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, cartofi, ienibahar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui Instant, Spaghete Instant cu o oală cu sos de carne, și Pui de fermă cu o oală și orez.
Instrucțiuni
1
Așezați primele 4 ingrediente pe un strat dublu de pânză de brânză. Adunați marginile de pânză de brânză împreună și legați-le în siguranță.
Echipamente pe care le vei folosi
Apa Suplimentara
2
Așezați punga de pânză de brânză, cartofii și următoarele 7 ingrediente (cartofi prin piper negru) într-un cuptor olandez mare sau oală la foc mediu-mare. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 25 de minute. Întoarceți puiul și gătiți 20 de minute sau până când legumele sunt fragede și puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru
Legume
Cartofi
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Apa Suplimentara
Cuptor Olandez
3
Scoateți puiul și legumele cu o lingură cu fante; puneți deoparte și păstrați la cald. Aruncați punga de pânză de brânză. Întoarceți amestecul de bulion la fierbere și gătiți până se reduce la 4 căni (aproximativ 15 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Pui întreg
Bulion
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu Fante
Apa Suplimentara
4
Se ia de pe foc. Rezervați 3 căni de amestec de bulion pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulion
5
Topiți untul într-o cratiță la foc mediu. Se amestecă făina; reduceți focul și gătiți 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Făină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
6
Adăugați 1 cană de amestec de bulion și amestecați cu un tel. Se amestecă laptele. Gatiti pana se ingroasa (aproximativ 8 minute), amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulion
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
7
Scoateți carnea din oase; aruncați oasele și pielea. Chop pui. Aranjați legumele pe un platou și acoperiți cu pui. Puneți sosul peste pui și legume.