Pui vindecat cu piper de lămâie cu salată de fenicul

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul vindecat cu piper de lămâie cu salată de fenicul. Această rețetă servește 4 și costă 3,57 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 48G de proteine, 37g de grăsime, și un total de 582 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați parmigiano-reggiano, frunze/blaturi de țelină, ceapă granulată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 35 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Pui vindecat cu piper de lămâie cu salată de fenicul, Pui cu ardei roșu Aioli și salată de fenicul ras, și Salată de Crab cu roșii Semi-uscate și lămâie vindecată cu zahăr pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați rozmarinul, cimbrul, coaja, zahărul, sarea, semințele de fenicul, usturoiul, ceapa și piperul. Apoi frecați amestecul uniform în bucățile de pui, acoperind ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Pesmet, Câteva Pumni

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Suc De Lămâie, Opțional

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați puiul într-o pungă de plastic pentru depozitarea alimentelor și răciți câteva ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pentru a servi, încălziți o întoarcere a tigaiei ulei de măsline într-o tigaie, tigaie sau grătar la foc mediu-mare. Dacă utilizați grătar sau grătar ștergeți cu ulei, apoi adăugați puiul. Gatiti puiul 12 minute, rotind ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Fulgi De Legume

Scoateți de pe foc lăsați să se odihnească câteva minute, apoi feliați.

Pentru salată: în timp ce puiul gătește, bateți sucul de lămâie și mierea, condimentați cu sare și piper și bateți în EVOO.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 Cană Zahăr Alb

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Combinați pătrunjelul, țelina, rucola, feniculul și frunzele. Îmbrăcați salata și aruncați-o pentru a acoperi. Apoi, folosind un cojitor de legume, adăugați o mulțime de bucle de brânză în salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)