Pui Thailandez

Name: Pui Thailandez
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu stoc de pui; 1 lasă Cilantro proaspăt tocat , pentru garnitură; 1 1 kilogram de dovlecel, usturoi zdrobit; 454 Nuci de orice fel (tocate) pachet fasole verde tăiată congelată, dezghețată (recomandat: ochi de păsări); 1 lămâie, zested; 397 Nuci de orice fel (tocate) lapte de cocos lite (recomandat: un gust de Thai); 2 (poate fi sau trece) Condimente thailandeze; 680 Nuci de orice fel (tocate) piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 1 inch; 227 Nuci de orice fel (tocate) 1/2 pachet ciuperci albe proaspete feliate; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă galbenă, tăiată cubulețe

Pui Thai ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 458 calorii, 48G de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru $2.92 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 38 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Dacă aveți condimente thailandeze, frunze proaspăt cilantro, piept de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Thai Place Phad Thai Pui Thai Fierbinte, Arepa Thai De Pollo (Arepa de pui Thailandez), și Pui Thailandez.

Instrucțiuni

Condimentează bucățile de piept de pui cu condimente thailandeze; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

Pulverizați o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit cu ulei de măsline și încălziți la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați pui condimentat, ceapă, usturoi și ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Se sotează până când puiul este doar gătit, aproximativ 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați fasolea verde, bulionul de pui, laptele de cocos și coaja de lămâie. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe până când fasolea este gătită al dente, aproximativ 8 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1t Pudră De Piper Alb

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Fasole Verde

Nonpareils Argintii

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Se transferă într-un bol de servire și se servește fierbinte garnisit cu cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu stoc de pui 1lasă

Cilantro proaspăt tocat , pentru garnitură 11 kilogram de dovlecel,

usturoi zdrobit 454Nuci de orice fel (tocate)

pachet fasole verde tăiată congelată, dezghețată (recomandat: ochi de păsări)1

lămâie, zested 397Nuci de orice fel (tocate)

lapte de cocos lite (recomandat: un gust de Thai)2(poate fi sau trece)

Condimente thailandeze 680Nuci de orice fel (tocate)

piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 1 inch 227Nuci de orice fel (tocate)

1/2 pachet ciuperci albe proaspete feliate 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapă galbenă, tăiată cubulețe

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asian. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, vin. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.