Pui Teriyaki Portocaliu

Name: Pui Teriyaki Portocaliu
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 2 cuișoare de usturoi, tocate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa tocata; 170 ardei habenero concentrat de suc de portocale congelat, dezghețat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 8 piept de pui dezosat fără piele; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sos tabasco

Puiul teriyaki portocaliu este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 8 porții. Acest fel principal are 186 calorii, 25g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, ghimbir măcinat, concentrat de suc de portocale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării japoneze. Acesta este adus la tine de Food.com. în general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de bun de 49%. Încercați Pui Teriyaki Portocaliu, Pui Teriyaki Portocaliu La Grătar, și Tobe De Pui Teriyaki Portocalii pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

cuișoare de usturoi, tocate 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir măcinat 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapa tocata 170ardei habenero

concentrat de suc de portocale congelat, dezghețat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 8

piept de pui dezosat fără piele 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sos tabasco

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Quintan Essentia Chenin Blanc. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 35 de dolari.