Pui Tandoori ușor Aarti lui

Pui Tandoori ușor Aarti ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 1257 calorii, 49G de proteine, și 97G de grăsime. Pentru $ 7.14 pe portie, această rețetă acoperă 52% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, usturoi, scorțișoară măcinată și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi păstăile de cardamom, puteți urma acest fel principal cu Pear Cardamom Clafoutis ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este minunat. Încercați Tandoori Ușor De Pui, Pui Tandoori Ușor De Casă, și Pui Tandoori (Ușor De Făcut) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aruncați pieptul de pui în 1 cană de marinată tandoori. Acoperiți și refrigerați timp de cel puțin 2 ore sau până la noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Într-o tigaie sotată, încălziți uleiul vegetal și gătiți puiul aproximativ 7 minute pe fiecare parte, până când este fiert. Alternativ, puteți grăta și puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți puiul din tigaie și turnați restul de 1 cană de marinată în tigaie și aduceți la foc mic. Amestecați mierea și opriți focul. Aruncați salata verde cu puțin ulei de măsline, o stropire de suc de lămâie și sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Serviți fiecare piept de pui peste un pat de verdeață și deasupra cu sosul tandoori încălzit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Verzii

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Puneți chiles, semințe de schinduf, semințe de coriandru, cuișoare, semințe din păstăi de cardamom (Nota bucătarului: zdrobiți păstăile pentru a se deschide, scoateți semințele și aruncați cojile.), boia de ardei și scorțișoară într-o tigaie sotată la foc mediu până când este parfumată și prăjită, aproximativ 5 minute. Se amestecă pentru a evita arderea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe întregi De Coriandru

Semințe De Schinduf

Păstăi De Cardamom

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Cană De Usturoi Tocat

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se toarnă amestecul într-o mașină de tocat cafea sau condimente și se macină într-o pulbere fină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional

Aruncați usturoiul și ghimbirul într-un robot de bucătărie sau blender și pulsați până se toacă fin, apoi adăugați iaurtul, uleiul și sucul de lămâie. Procesați amestecul până când este cât mai neted posibil.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați pulberea de condimente și procesați din nou. Condimentează amestecul cu sare și piper, după gust. Păstrați marinada în frigider până când este gata de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

chiles de arbol 4

Semințe din păstăi verzi de cardamom 1parmezan ras

semințe de coriandru 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

semințe de schinduf 2inch

ghimbir proaspăt, decojit 8cuișoare

crumble de carne vegetariană congelată 1Oreos dublu umplut

scorțișoară măcinată 1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2

Suc de limes 21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat, după gust 21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Suc de lămâie, după gust 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată verde mixtă 21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Ulei de măsline, după gust 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

lichid-uncii de apă proaspătă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu (recomandat: grăsime completă)1

Semințe din păstăi de cardamom negru 2

piept de pui dezosat, fără piele 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.