Pui Tandoori Cu Raita De Castravete

Puiul Tandoori cu raita de castraveți ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 46G de proteine, 23g de grăsime, și un total de 456 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $2.55 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Un amestec de castraveți, tobe de pui, tandoor masala și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 24 de ore și 45 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pui Tandoori cu Raita de rosii-castraveti, Picior Tandoori De Miel Cu Castravete Raita, și Pulpe De Pui Tandoori Cu Raita.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

1 jalapeno proaspăt întreg 6

copane de pui 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

coriandru pulbere 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

castravete tocat mărunt (de preferință decojit)1Oreos dublu umplut

pulbere de chimen 1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 1Oreos dublu umplut

pudră de usturoi sau puteți folosi și 1 linguriță pastă de usturoi 1Oreos dublu umplut

pudră de ghimbir sau puteți folosi și 1 linguriță pastă de ghimbir 1

suc de var 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt fără grăsimi 1Oreos dublu umplut

chat Ca Sagredo 1Oreos dublu umplut

tandoor masala (opțional)1cp. legume (de exemplu, spanac)

pulbere de ardei roșu 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 2puțin dovlecel tocat

Sare dupa gust 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 1cp. legume (de exemplu, spanac)

turmeric 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

iaurt (am folosit iaurt cremos cu lapte integral în primul rând pentru că am avut ceva în frigider și, de asemenea, dă puiului o oarecare bogăție. Dacă nu aveți iaurt cu lapte integral, adăugați doar linguriță de extra virgin

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ros Circulators sunt alegeri excelente pentru indieni. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Ai putea încerca Laurenz V rezerva fermecător Gruner Veltliner. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 35 de dolari pe sticlă.