Pui Spatchcock cu boia și ulei de măsline-Bonnie Stern

Pui Spatchcock cu Paprikan și ulei de măsline - Bonnie Stern ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $1.42 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 37g de grăsime, și un total de 472 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Dacă aveți la îndemână pui prăjit, piper măcinat, boia de ardei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Talpă cu lămâie și capere-Bonnie Stern, Budinca De Orez Cremos-Bonnie Stern, și Ulei de măsline pui Poșat și ridichi cu Pesto de citrice.