Pui Santa Fe

Name: Pui Santa Fe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 432 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. porumb cu ardei roșu și verde, nedrenat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole pinto, clătită și scursă; 4 creveți și cu vene Toppinguri: smântână, brânză Cheddar mărunțită, ceapă verde feliată; 4 creveți și cu vene Garnitură: ceapă verde întreagă; 4 creveți și cu vene Salată mărunțită; 2 ardei iute poblano, tocați; 1 mici ardei gras roșu, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm condimente fajita; 4 piept de pui dezosat, fără piele

Pui Santa Fe necesită în jurul valorii de 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 2,79 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 41G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 505 calorii. Funcționează bine ca un fel principal prietenos cu bugetul. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, porumb, fasole pinto și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma crema, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Afine ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Santa Fe NM: Jalapeno Margarita {} & Hotel Santa Fe, Pui Santa Fe, și Pui Santa Fe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Rupeți 4 foi de folie (12-x 18-inch).

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați 1 piept de pui în centrul fiecărei foi de folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Amestecați ardeii, fasolea, porumbul și condimentele fajita și lingurați uniform deasupra puiului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Fajita

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Toppinguri, Opționale

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Aduceți 2 laturi ale fiecărei foi de folie și pliați dublu cu pliuri de aproximativ 1 inch lățime. Îndoiți de două ori fiecare capăt pentru a forma un pachet, lăsând loc circulației căldurii în interiorul pachetului.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați pachetele pe o foaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați