Pui rapid și găluște
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați rapid puiul și găluștele. O porție conține 379 calorii, 22g de proteine, și 21g de grăsime. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de biscuiți cu zară, apă, piper condimentat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Pui rapid și găluște, Pui Rapid Și Găluște, și Pui rapid și găluște pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți primele 5 ingrediente la fiert într-un cuptor olandez la foc mediu-mare, amestecând des.
Separați biscuiții în jumătate, formând 2 runde; tăiați fiecare rundă în jumătate. Aruncați bucăți de biscuiți, câte 1, în amestec clocotit; se amestecă ușor. Acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți, amestecând ocazional, 15 până la 20 de minute.
Pentru a ușura: utilizați cremă de supă de pui cu conținut redus de sodiu, cu conținut redus de grăsimi; biscuiți cu conținut redus de grăsimi; și jumătăți de piept de pui tocate, fierte.