Pui prăjit la tigaie cu tarhon și linte

Puiul prăjit la tigaie cu tarhon și linte ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 906 calorii, 66g de proteine, și 49G de grăsime fiecare. Pentru $ 3.43 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați vin, ulei de măsline, sare de mare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până vin alb sec ai putea urma acest curs principal cu Vin Alb Iaurt Congelat ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, care este solid. Rețete similare sunt Foaie de pui tigaie cu Caponata vinete prăjite, Pui cu roșii prăjite cu ierburi și sos de tigaie, și Pui De Rozmarin Prăjit Cu Linte.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Înfășurați cartofii dulci în folie și coaceți la 350 timp de 45 până la 50 de minute sau până când sunt moi când sunt stoarse.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Scoateți din cuptor și puneți-l deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Clătiți puiul și uscați; îndepărtați excesul de piele sau grăsime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se presară peste tot cu sare de mare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare rezistentă la cuptor la foc mediu și adăugați pui, cu pieptul în jos. Gatiti pana cand pielea este crocanta si maro, aproximativ 10 minute. Întoarceți puiul, adăugați usturoiul și șalotul și gătiți, amestecând constant, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați oțet, vin și bulion; amestecați, răzuind toate bucățile rumenite din partea de jos a tigaiei. Se amestecă lintea și se adaugă mai multă sare de mare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Linte

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

1-1/2 Cană Supă De Pui

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Transferați tigaia în cuptor și coaceți la 350 timp de 40 până la 45 de minute sau până când lintea este fragedă și sucurile din coapsele de pui rulează clar sau termometrul pentru carne înregistrează 17

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

Linte

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Cojiți cartofii dulci rezervați și amestecați cu un masher de cartofi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Se presară cu sare de mare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Tăiați puiul în 8 bucăți de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Așezați o lingură de cartof dulce pe fiecare farfurie și acoperiți cu linte, șalotă și o bucată de pui. Lingurați lichidul de gătit peste și în jurul puiului și legumelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)