Puiul prăjit la cuptor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 708 calorii, 45g de proteine, și 41G de grăsime. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de usturoi, sare și piper, boia de ardei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 65%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Pui prăjit la cuptor-puiul prăjit la cuptor picant vă va mulțumi cu siguranță pe toți oaspeții dvs, Pui prăjit la cuptor, și Pui Prăjit La Cuptor Cu Conținut Scăzut De Grăsimi.
Instrucțiuni
1
Tăiați puiul; se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2
Așezați într-un vas superficial suficient de mare pentru a ține puiul într-un singur strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Bateti Zara, usturoiul si ierburile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei Vegetal (cantitatea Depinde De Metoda De Gătit)
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
1/2 Kilogram De Fasole Garbanzo, înmuiată și Gătită (rezervat 1/3 Cană Lichid De Gătit)
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
4
Se toarnă peste pui și se lasă deoparte la marinat timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Preîncălziți cuptorul la 218°.tapetați o foaie mare de copt cu folie. Înveliți o grătar cu spray de gătit; așezați pe foaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
Portocale, Feliate și Tăiate în Jumătate
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
6
Într-un castron puțin adânc, combinați panko, boia de ardei, 1/2 linguriță. sare și 1/4 linguriță. pepper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping
8 (U-12) Creveți
Pesmet Panko Sau Făină Matzo
(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
7
Scoateți puiul din marinată; aruncați excesul. Dragă pui în amestec panko, scuturați excesul și aranjați pe raft.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, Tuns
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Pesmet Panko Sau Făină Matzo
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
8
Stropiți cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
9
Coaceți până când puiul se rumeneste și este gătit, 40 până la 50 de minute.