Pui prăjit cu pastă de Curry

Pui prăjit cu pastă de Curry
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul fript cu pastă de Curry. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 2092 calorii, 164g de proteine, și 149g de grăsime pe porție. Pentru $6.77 pe portie, această rețetă acoperă 50% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării indiene. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână pastă ușoară de curry, ulei de măsline, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 15 minute. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 81%. Încercați Pui prăjit cu pastă de Curry, Pui Prăjit Cu Pastă De Rozmarin-Usturoi, și Pui prăjit cu pastă de rozmarin-usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați pasta de curry și uleiul de măsline într-un castron mic. Clătiți puiul și uscați-l cu prosoape de hârtie. Separați ușor pielea de carne peste pieptul și picioarele puiului. Frecați cavitatea puiului cu amestec de pastă de curry și frecați mai mult amestec de curry sub piele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De CurryPastă De Curry
Ulei De MăslineUlei De Măsline
CarneCarne
Pudră De CurryPudră De Curry
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
BolBol
3
Așezați sferturi de ceapă în cavitatea puiului. Frecați pasta rămasă peste tot puiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
CeapăCeapă
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
4
Așezați puiul pe un set de rafturi în interiorul unei tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
5
Prăjiți în cuptorul preîncălzit până când pielea este rumenită, sucurile curg limpede și un termometru pentru carne citit instantaneu introdus într-o coapsă de pui, fără a atinge osul, citește cel puțin 160 de grade F (70 de grade C), aproximativ 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpe De PuiPulpe De Pui
OsOs
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
CuptorCuptor

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Baronul Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.
Baronul Herzog Chenin Blanc (ou Kosher)
Baronul Herzog Chenin Blanc (ou Kosher)
O senzație de gură proaspătă și rotundă, cu note fructate intense de nectarină, agrișă și pin, cu un finisaj luminos și curat. Un vin versatil de savurat cu alimente etnice picante, de la chineză la indiană. De asemenea, grozav ca aperitiv.
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 15 m.
Porții1
Scor De Sănătate56
Revista