Pui prăjit cu măsline, usturoi și cimbru

Name: Pui prăjit cu măsline, usturoi și cimbru
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 2 kilograme pui, tăiat în bucăți; 1 buchet mic cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 5 cuișoare usturoi, felii subțiri; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 Coaja de lamaie, slivered; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre întărite cu ulei, fără sâmburi; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Vinetă De Bază; 4 puțin dovlecel tocat Vinetă De Bază

Puiul prăjit cu măsline, usturoi și cimbru este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 75g de proteine, 89G de grăsime, și un total de 1125 calorii. Pentru $3.75 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână vinaigretă de bază, coajă de lămâie, cimbru și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pui prăjit cu sos de muștar-cimbru și salată verde cu măsline, Pui Prăjit Cu Usturoi Și Cimbru, și Pui prăjit cu usturoi, lămâie și cimbru.

Instrucțiuni

Clătiți bucățile de pui sub apă rece și uscați-le cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Apă Pentru A Permite

Așezați într-un vas de copt suficient de mare pentru a ține bucățile într-un singur strat. Într-un castron mic, combinați vinaigreta cu coaja de lămâie, măsline, usturoi, cimbru și 1/2 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc

Nonpareils Argintii

1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Aluat De Pâine De Porumb

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Se toarnă amestecul peste pui și se întoarce la strat. Se da la frigider, acoperit, cel putin 1 ora sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți cuptorul la 425 F. condimentați puiul cu piperul și restul de 1/2 linguriță de sare. Prăjiți până se rumenesc, aproximativ 20 de minute. Reduceți căldura la 375 F. Continuați să prăjiți până când puiul este gătit, cu aproximativ 40 de minute mai mult. Puneți măslinele și sucurile de tigaie peste pui și serviți.Bacsis: vinaigreta, precum și acest fel de mâncare, pot fi făcute cu rozmarin în loc de cimbru și coajă de portocală în loc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)