Pui prăjit cu citrice și ghimbir

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul prăjit cu citrice și ghimbir. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 97G de proteine, 95g de grăsime, și un total de 1358 calorii. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $ 4.34 pe portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. Mergeți la magazin și ridicați pui, ghimbir, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pui De Citrice-Ghimbir, Crock Pot Citrice Ghimbir Pui, și Pui Prăjit La Cuptor Cu Arahide Cu Sos De Citrice-Ghimbir.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Radeți fin coaja de 1 lămâie și 1 portocală. Pătrundeți lămâia și portocala zestate. Puneți puiul pe un raft într-o tigaie. Într-un castron mic, combinați zestele de citrice cu 1 lingură de ghimbir. Condimentează generos cavitatea puiului cu sare și piper și tot amestecul de coajă. Umpleți cât mai multe sferturi de lămâie și portocale în interiorul puiului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Nonpareils Argintii

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

3 Bețișoare De Covrig

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Cireșe Confiate Suplimentare

Sucați restul de 2 lămâi și 1 portocală. Într-un castron mic, amestecați sucul de citrice cu restul de 2 linguri de ghimbir, uleiul de măsline și mierea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

3 Bețișoare De Covrig

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Periați puiul cu amestecul de suc și prăjiți-l, ungând cu sucul la fiecare 20 de minute, timp de 1 1/4 ore sau până când un termometru citit instantaneu introdus în partea cea mai groasă a coapsei înregistrează 16

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan