Pui prăjit cu cartofi și ceapă

Friptura de pui cu cartofi și ceapă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 98G de proteine, 87G de grăsime, și un total de 1336 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 4,24 USD pe porție. Dacă aveți crenguțe de rozmarin plus 2 linguri, ceapă, cartofi Yukon gold și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 7 ore. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui prăjit cu mere, ceapă și cartofi dulci, Friptură de miel cu cartofi și ceapă, și Balsamic-ceapă și cartofi copți cu carne de porc friptă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Spălați puii; se usucă. Începând de la gât, glisați degetele sub pielea sânilor. Alunecați2 crenguțe de rozmarin și mai multe felii de usturoila fiecare jumătate de sân. Frecați în afara fiecăruiapui cu 1 linguriță de sare de mare și 1/2 lingură de piper. Îndoiți vârfurile aripilor sub; tielegs împreună. Înfășurați în plastic; se răcește 4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui

Rozmarin

Sare De Mare

Usturoi

Piper

Folie

Condimente Uscate Freca

Poziționați 1 raft în treimea superioară și 1 raft în treimea inferioară a cuptorului; preîncălziți la 375 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Răspândiți 1 lingură de unt peste totpui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Așezați puii,cu pieptul în jos, pe raftul așezat pe o foaie mare de copt cu margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Se toarnă vin și apă pe foaia de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Vin

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Înveliți o altă foaie mare de coacere cu margini cu spray antiaderent. Aruncați cartofii, ceapa, rozmarinul tocat, usturoiul necojit și uleiul de măsline într-un castron mare; răspândiți legumele pe foaia pregătită și presărați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Măsline

Cartofi

Rozmarin

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați puii pe raftul de sus al cuptorului și legumele pe partea de jos. Prăjiți 30 de minute. Întoarceți puiul; amestecați legumele. Prăjiți găinile până când termometrul este introdus în partea cea mai groasă a coapsei înregistrează 160 de euro F, cu aproximativ 45 de minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Lăsați puii să se odihnească 15 minute.Continuați să prăjiți legumele până se rumenescși fraged, cu aproximativ 30 de minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Pui

Transferați 1 pui pe tăbliță; rezervați al doilea pentru supă (urmează rețeta).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Scoateți raftul de pe foaia de copt; răzuiți panjuices într-un castron mic. Scoateți grăsimea. Carvechicken pe tăiere; rezervă carcasspentru supă. Aranjați puiul și legumelepe platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Foaie De Copt

Bol

Se servește cu sucuri de tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie