Pui Proaspăt De Salsa

Name: Pui Proaspăt De Salsa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere, drenate; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii cherry, sferturi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Apă fierbinte (100°F); 1 cățel de usturoi, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras galben tocat fin

Puiul proaspăt de Salsa este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 159 calorii. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Dacă aveți piper, capere, roșii cherry și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de cidru, puteți urma acest fel principal cu Placinta Cu Otet ca desert. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Pui la grătar cu Salsa proaspătă de prune, Pui La Grătar Și Salsa Proaspătă De Cireșe, și Pui Balsamic la grătar cu Salsa proaspătă de roșii.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Combinați primele 8 ingrediente într-un castron; acoperiți și răciți până când sunt gata de servit.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați puiul pe o tigaie de pui acoperită cu spray de gătit; se presară sare și piper negru. Se fierbe 5 minute pe fiecare parte sau până se termină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Spray De Gătit

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Serviți amestecul de roșii peste pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Tomate

Echipamente

Pui Broiler

Bol

Tigaie Pentru Pui

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere, drenate 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii cherry, sferturi 12 lingurițe de pudră de usturoi

4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu zdrobit 1Bucăți de caramele Heath Bar

Apă fierbinte (100°F)1

cățel de usturoi, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline extravirgin 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras galben tocat fin

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 21 de dolari pe sticlă.