Pui Poșați

Pui Poșați
Pui Poached este o rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară, cu 8 porții. O porție conține 733 de calorii, 58 g de proteine și 51 g de grăsimi. Pentru 2,64 USD per porție, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Dacă aveți sare, morcovi, mănunchi de pătrunjel și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut acest fel principal. Vă este adus de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor extraordinar de 80%. Încercați cupcakes pentru pui, pui prăjiți, iar când puii cloc, spun „Oink!” pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați puiul într-o oală foarte mare sau împărțiți-i prin braconarea găinilor în 2 oale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați boabele de piper, usturoiul, foile de dafin, morcovii, țelina, ceapa, feliile de lămâie și mănunchiul de ierburi legate cu sfoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și CimbruMănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
3
Se presară cu sare. Acoperiți puii cu apă și aduceți la fiert. Reduceți focul la mic, o fierbere la foc mic. Fierbeți 1 oră 15 minute până la 1 oră 30 de minute, apoi răciți puii în supa lor. Strecurați stocul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
4
Scoateți pielea și oasele de pe pui și trageți carnea în bucăți mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
DificultateExpert
Gata În1 h, 45 m.
Porții8
Scor De Sănătate46
Revista