Pui Picant Portocaliu Lo Mein

Pui Picant Portocaliu Lo Mein
Picant portocaliu de pui Lo Mein ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 8 și costă $1.35 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 279 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. Dacă aveți amidon de porumb, stoc de pui, sos de stridii și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Amidon De Porumb Cu Ciocolată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Încercați Picant de pui Chow Mein și sărbătorește Anul Nou Chinezesc cu restaurant autentic inspirat aperitive asiatice, Rapid Și Ușor Picant Lo Mein, și Picant Sriracha creveți și dovlecei Lo Mein pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Dacă serviți alte alimente sau le consumați ca aperitiv, acest fel de mâncare servește 8 persoane. Dacă mâncați acest lucru ca fel principal, acest fel de mâncare servește 4 persoane.
2
Într-un castron sau vas de copt, aruncați puiul cu 1 cană concentrat de suc de portocale, amidon de porumb, sos de usturoi chili și ghimbir. Acoperiți și refrigerați timp de 1 oră. Gatiti taiteii conform instructiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Concentrat De Suc De PortocaleConcentrat De Suc De Portocale
Rondele De Ardei Iute Feliate, ScurseRondele De Ardei Iute Feliate, Scurse
6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Scurgeți și țineți într-un castron cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Scoateți puiul din frigider și scurgeți-l într-o strecurătoare; aruncați marinada. Într-o tigaie mare, combinați bulionul de pui, restul de 1/4 cană concentrat de suc de portocale și sosul de stridii. Gatiti sosul la foc mediu-mare pana cand lichidele se reduc si sosul este gros, aproximativ 5-10 minute. În timp ce sosul se reduce, încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Concentrat De Suc De PortocaleConcentrat De Suc De Portocale
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Sos De StridiiSos De Stridii
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Adăugați piper roșu, mazăre, ciuperci și ceapă verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
6
Se sotează până se înmoaie, dar încă crocant.
7
Se scoate de pe foc și se lasă deoparte.
8
Încălziți un wok antiaderent sau o tigaie mare la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
9
Adăugați restul de 1 lingură de ulei în tigaie și încălziți. Aruncați cu grijă 1/3 din pui în wok și amestecați, astfel încât toate părțile puiului să devină crocante. Când primul 1/3 este complet gătit, scoateți din tigaie și repetați cu restul de 2 porții.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
10
Adăugați tot puiul gătit și legumele sotate în tigaie cu sosul și aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui FiertPui Fiert
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
11
Scurgeți tăiței și apoi adăugați la tigaie cu sos. Se amestecă pentru a acoperi tăiței cu sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
12
Transferați într-un platou mare de servire.
DificultateExpert
Gata În1 h, 50 m.
Porții8
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista