Pui Picant De Var Cu Usturoi

Name: Pui Picant De Var Cu Usturoi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui - dacă este necesar; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pătrunjel uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 1 Oreos dublu umplut măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley avocado Hass ușor piure; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici); 0 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 4 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Reteta picant usturoi pui de var se poate face în aproximativ 5 minute. Această rețetă face 4 porții cu 246 calorii, 24g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes necesită pudră de usturoi, suc de lămâie, piper cayenne și pătrunjel. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. În general, această rețetă câștigă o nu atât de spectaculos scor spoonacular de 39%. Pui Picant De Var Cu Usturoi, Pui Picant De Var Cu Usturoi, și Tacos picant de creveți cu usturoi Cilantro Lime Slaw sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.