Pui Pad Thai

Name: Pui Pad Thai
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Sos de pește asiatic; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 picături de sos de soia; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cayenne; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de coriandru ușor ambalate; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Frișcă sau înghețată de vanilie și nuci pecan prăjite suplimentare, opțional; 4 cuișoare usturoi, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii prune, tăiate în bucăți de 1 inch; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oțet de orez-vin; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide sărate, tocate fin; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele (aproximativ 3), tăiat în cuburi de 1 inch; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tofu ferm, tăiat în cuburi de 1/4 inci; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Pui Pad Thai este un lactate gratuit felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 49G de proteine, 28G de grăsime, și un total de 785 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.68 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării asiatice. Dacă aveți la îndemână sos de pește asiatic, varză de fasole, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Zahăr Rafinat Din Grâu Integral ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Spaghetti Squash Pad Thai cu pui-Paleo, Pad Thai Zoodles, și Vegetarian Pad Thai cu Zoodles.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați puiul și 1/2 linguriță de sos de pește. Într-un alt bol, combinați tofu cu încă 1/2 linguriță de sos de pește. Într-un vas mediu de sticlă sau oțel inoxidabil, combinați restul de 5 linguri de sos de pește cu apa, 1 1/2 linguri de suc de lămâie, oțet, zahăr, sare și cayenne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

Avocado Hass Ușor Piure

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Suc De Lămâie, Opțional

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-o oală cu apă clocotită, sărată, gătiți linguina până se termină, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgere.

Între timp, într-un wok sau o tigaie mare, încălziți 1 lingură de ulei la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați puiul și gătiți, amestecând, până când tocmai ați terminat, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Eliminați. Puneți o altă lingură de ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați tofu și gătiți, amestecând, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Eliminați.

Puneți restul de 1 lingură de ulei în tigaie, adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pastele și amestecul de sos de pește. Gatiti, amestecand, pana cand aproape tot lichidul este absorbit, aproximativ 3 minute. Se amestecă puiul, tofu și 1/3 cană de arahide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Scoateți din căldură. Se amestecă restul de 1/2 lingură de suc de lămâie, varza de fasole și jumătate de cilantro. Se acoperă cu restul de arahide și cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kg Tortillas De Maíz

1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Recomandarea vinului: orice altceva decât un alb simplu, cu niște zahăr rezidual, ar fi inutil cu aromele puternice ale Pad thai. Un riesling din California sau Australia va fi bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Riesling

Suc De Lămâie, Opțional

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grăsime De Porc înapoi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Sos de pește asiatic 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 picături de sos de soia 0Bucăți de caramele Heath Bar

cayenne 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de coriandru ușor ambalate 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Frișcă sau înghețată de vanilie și nuci pecan prăjite suplimentare, opțional 4cuișoare

usturoi, tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii prune, tăiate în bucăți de 1 inch 2Bucăți de caramele Heath Bar

oțet de orez-vin 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arahide sărate, tocate fin 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat, fără piele (aproximativ 3), tăiat în cuburi de 1 inch 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc de lămâie, opțional 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

tofu ferm, tăiat în cuburi de 1/4 inci 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Înregistrările de teren Chenin Blanc cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.