Pui Pad Thai

Reteta de Pui Pad Thai este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare asiatică. Pentru $1.78 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 23g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 430 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sos de soia, ouă, arahide și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Spaghetti Squash Pad Thai cu pui-Paleo, Pad Thai Zoodles, și Pad vegetarian Thai cu Zoodles.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, înmuiați tăiței în apă clocotită aproximativ 10 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se scurge; pus deoparte.

Între timp, într-un castron mic, amestecați ingredientele sosului; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

În wok sau tigaie mare grea, încălziți 2 linguri de ulei la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați usturoiul și ceapa; se prăjește 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați pui și sos de soia; se prăjește cu 3 până la 5 minute mai mult până când puiul nu mai este roz în centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul pe farfurie; acoperiți pentru a se menține cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

În wok, încălziți restul de 2 linguri de ulei la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ouă; gatiti 2-3 minute, amestecand pana se amesteca si ferm.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați tăiței înmuiați, sosul și puiul. Gatiti 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Rețetă De Pizzocheri

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Adăugați muguri de fasole; gătiți cu 2 până la 3 minute mai mult, amestecând frecvent, până când tăiței sunt fragede și mugurii nu mai sunt crocanți. Dacă amestecul pare uscat, amestecați 1/4 cană de apă și gătiți până se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia

Rețetă De Pizzocheri

Varză

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Lingură în castron mare de servire sau boluri individuale.

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se presară arahide și coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Usturoi Opărit

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

4Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de arahide sau canola 2

ouă, bătute 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos de pește 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză proaspătă de fasole 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 3cuișoare

usturoi, tocat fin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde medie, feliată 1

Suc de var 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arahide tocate 6creveți și cu vene

Fulgi de ardei roșu zdrobiți după gust 227ardei habenero

pachet de orez stick fidea 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 cani sos de prune 454ardei habenero

piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cu migdale (40 g fiecare), tocate

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Thai. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. David & Nadia Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.