Pui mărunțit picant Tinga

Pui mărunțit picant Tinga
Tinga picant de pui mărunțit durează aproximativ 40 de minute de la început până la sfârșit. O porție conține 121 de calorii, 15 g de proteine și 2 g de grăsimi. Această rețetă servește 4 și costă 98 de cenți per porție. Această rețetă de la Allrecipes are 6 fani. Funcționează bine ca garnitură. Dacă aveți la îndemână oțet de mere, ceapă, sare și piper măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 56%. Acest scor este bun. Încercați Tostadas de pui mărunțit picant (Tinga), Tostadas de porc mărunțit mexican picant (Tinga) și Tostadas de porc mărunțit picant mexican (Tinga) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți o cratiță cu apă ușor sărată la fiert. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Gatiti puiul in apa clocotita pana cand nu mai devine roz in centru si sucurile curg limpede, aproximativ 20 de minute. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru ar trebui să indice cel puțin 165 de grade F (74 de grade C).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Transferați puiul pe o masă de tăiat și rupeți-l în bucăți folosind 2 furculițe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
3
Amestecă roșiile înăbușite, salsa chipotle și oțetul de cidru de mere într-un blender până la omogenizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hartie Neagra Proaspat Macinata, Dupa GustHartie Neagra Proaspat Macinata, Dupa Gust
Roșii RoșiiRoșii Roșii
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Combinați puiul mărunțit, sosul amestecat și ceapa într-o cratiță la foc mediu-mic. Gatiti la foc mic pana ce ceapa devine translucida, aproximativ 10 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Recipient Ceapa TocataRecipient Ceapa Tocata
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista