Pui marocan cu o oală

Name: Pui marocan cu o oală
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 piept de pui fără piele; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 ceapa, feliata fin; 400 ardei habenero 1 cană de șalote, tăiate în felii subțiri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pasta harissa (am folosit Belazu Rose Harissa); 1 parmezan ras miere limpede; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei dovlecei, feliați gros; 400 ardei habenero năut, scurs și clătit

Puiul marocan cu o oală este un fel principal care servește 4. O porție conține 524 calorii, 60g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $3.92 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Un amestec de piept de pui, chimen măcinat, roșii cherry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă de la BBC Good Food are 72 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 95%, ceea ce este extraordinar. Încercați Pui marocan cu o oală, Plăcintă Marocană Cu Oală De Pui, și Crock Pot Marocan Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentați pieptul de pui peste tot cu chimen și mult piper negru măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Margherita® Capicola

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă și gătiți puiul cu ceapa timp de 4 minute. Întoarceți puiul și gătiți încă 3 minute. Amestecați ceapa în jurul puiului în mod regulat în timp ce gătesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Introduceți roșiile și 250 ml apă în tigaie și amestecați harissa, miere, dovlecei și naut. Aduceți la foc mic și gătiți timp de 15 minute până când puiul este fraged și sosul s-a îngroșat ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită