Pui la grătar și Ratatouille

Name: Pui la grătar și Ratatouille
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc feliat subțire; 1 (vinete) Vinete japoneze, înjumătățite pe lungime; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 ardei gras roșu, tăiat în benzi late de 1 inch; 1 ceapă roșie, curățată, tăiată în pene de 1/2 inch lățime (lăsați capătul rădăcinii intact); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 kilograme jumătăți de piept de pui dezosate fără piele (aproximativ; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii, înjumătățite transversal; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei dovlecei, înjumătățiți pe lungime

Pui la grătar și Ratatouille este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 3,18 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 342 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați busuioc, oțet de vin, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul de vin roșu, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Ratatouille De Pui La Grătar, Ton la grătar cu cuscus Ratatouille la grătar și Pesto deconstruit, și Ratatouille La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul (foc mediu-mare).

Așezați primele 5 ingrediente într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Stropiți uleiul și presărați generos cu sare și piper; aruncați pentru a acoperi. Grătiți legumele până se înmoaie și ușor carbonizate, aproximativ 4 minute pentru ardei și 7 minute pentru legumele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Legume

Ardei

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați la placa de tăiere.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Așezați pieptul de pui în același castron mare. Întoarceți-vă pentru a acoperi cu orice ulei rămas în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Presărați puiul cu sare și piper. Pui la grătar, acoperit, până la fiert, aproximativ 6 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Lăsați să stea 5 minute.

Între timp, tocați grosolan legumele și transferați-le într-un alt castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați busuioc și oțet și aruncați pentru a acoperi. Se condimentează cu sare și piper. Feliați puiul transversal în felii groase de 1/2 inch; se servește cu ratatouille.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pui întreg

Oțet