Pui La Grătar Marinat Chipotle

Puiul la grătar marinat Chipotle necesită aproximativ 2 ore și 30 de minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 212 calorii, 6g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de oțet balsamic, sare kosher, sos Worcestershire și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 19%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Chipotle Var Marinat Cotlet De Porc La Grătar, Chipotle var marinat cotlet de porc la grătar sau filet, și Pui Chipotle la grătar cu sos de cremă Chipotle-SRC.

Instrucțiuni

Puneți ardeii chipotle, usturoiul, ardeiul cayenne, boia de ardei, piperul negru, chimenul, sucul de lămâie, sosul Worcestershire, mierea, oțetul și uleiul de măsline într-un blender. Puree până când nu rămân bucăți de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Avocado Hass Ușor Piure

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă 1/4 din marinată într-un vas mic și se lasă deoparte. Frecați un vârf de sare kosher în fiecare toiag de pui și puneți-l într-o pungă de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Copane De Pui

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Se toarnă marinada, se agită și se sigilează. Marinada cel puțin 2 ore în frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Zahăr Roșu Grosier

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie-mare și ungeți ușor grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți puiul din marinată și scuturați excesul. Aruncați marinada rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Zahăr Roșu Grosier

Gatiti pulpele de pui pe gratarul preincalzit pana cand nu mai sunt roz la os si sucurile curg limpede, aproximativ 8 minute pe fiecare parte. Un termometru cu citire instantanee introdus lângă os trebuie să citească cel puțin 165 de grade F (74 de grade C). Odată ce picioarele sunt complet fierte, ungeți bine cu marinada rămasă, acoperiți grătarul și gătiți și 2 minute suplimentare pe fiecare parte pentru a glazura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Picior De Pui

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan