Pui la grătar cu sos Cola
Puiul la grătar cu sos Cola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,7 USD pe porție. O porție conține 262 calorii, 37g de proteine, și 7g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați cățel de usturoi, chimen măcinat, oțet de cidru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 54 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Coaste la grătar cu sos de grătar Cherry Cola, Pui La Grătar "Cola-Q", și Pollo a la Coca-Cola (pui fiert cu băutură Cola) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.
Încălziți o cratiță medie la foc mediu-mare.
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.
Adăugați ceapa în tigaie; saut 2 minute, amestecând ocazional.
Adăugați usturoi; saut 1 minut, amestecând constant. Se amestecă cola și următoarele 4 ingrediente (prin pudră de chili); aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 15 minute sau până când sosul se reduce la 3/4 cană, amestecând ocazional. Puneți 6 linguri de sos deoparte.
Combinați zahărul și următoarele 3 ingrediente (prin chimen), amestecând bine. Frecați amestecul de condimente uniform pe ambele părți ale puiului. Aranjați puiul pe un grătar acoperit cu spray de gătit; ungeți cu 3 linguri de sos rămas. Grill 5 minute. Întoarceți puiul; ungeți cu 3 linguri de sos. Grill 5 minute sau până la făcut.
Se servește cu sos rezervat de 6 linguri.