Pui Kiev

Pui Kiev
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten și primare în colecția dvs., Chicken Kiev ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru 1,3 USD per porție, obțineți un fel principal care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26 g de proteine, 12 g de grăsimi și un total de 224 de calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și luați lapte, jumătăți de piept de pui, amestec de acoperire de pui condimentat și alte câteva lucruri pentru a-l prepara astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de lingură de 41%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Hamburguesan Estilo Kiev (Hamburger mexican Kiev), Pui Kiev și Pui Kiev.

Instrucțiuni

1
Combinați untul, ceapa, pătrunjelul, pudra de usturoi, tarhonul și piperul. Modelați amestecul în șase benzi subțiri ca un creion, de aproximativ 2 inci lungime; așezați pe hârtie cerată. Congelați până la fermitate, aproximativ 30 de minute. Aplatizați fiecare piept de pui la 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, OpționalMăsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional
Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu TocatFiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
2
Așezați o fâșie de unt în centrul fiecărui piept de pui. Îndoiți părțile lungi peste unt; se pliază în sus și se fixează cu o scobitoare. Într-un castron, bate oul și laptele; puneți amestecul de acoperire într-un alt bol. Înmuiați puiul, apoi rulați în amestecul de acoperire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Așezați puiul, cu cusătura în jos, într-un 13 inchi uns. x 9-in. tava de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
4
Coaceți, descoperit, la 425° sau până când puiul nu mai este roz și sucurile curg limpede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
1
Pune puiul într-o farfurie de plăcintă de sticlă unsă. Puneți la microunde la putere maximă timp de 2-1/2 minute. Turn placa; la microunde timp de 1-2 minute sau până când sucurile curg limpede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
2
Lasă să stea 5 minute.
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate8
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista