Pui Jalfarezi

Name: Pui Jalfarezi
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pui fiert tocat; 4 crenguțe cilantro proaspăt, pentru garnitură; 1 Bucăți de caramele Heath Bar garam masala; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut turmeric măcinat; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata marunt; 1 mici ardei gras roșu, tocat; 4 creveți și cu vene sare dupa gust; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 2 roșii, tocate; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 Oreos dublu umplut oțet alb

Jalfarezi de pui necesită în jur 40 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 1,2 USD pe porție. Acest curs principal are 331 calorii, 29G de proteine, și 20g de grăsime per portie. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, turmeric măcinat, roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. Această rețetă este plăcută de 23 de mâncăruri și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Încercați I Ain ' t Chicken Chicken: piept de pui prăjit crocant cu portocală și Cardamom, Cel Mai Bun Pui Mărunțit Pentru Mâncărurile Dvs. De Pui + Bulion De Pui De Casă, și Popeye Tso 's Chicken (puiul General Tso făcut cu pepite de pui Popeye' s) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu și gătiți și amestecați ceapa și usturoiul până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se amestecă pasta de roșii, roșiile și oțetul. Condimentează cu turmeric, chimen, coriandru, pudră de chili și garam masala. Continuați să gătiți și amestecați până se amestecă și se încălzește, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Chili

Garam Masala

Pasta De Tomate

Coriandru

Tomate

Turmeric

Oțet

Chimen

Amestecați ardeiul gras roșu și puiul în tigaie. Reduceți căldura și fierbeți 6 până la 8 minute, până când puiul este încălzit. Se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșu