Pui Glazurat Cu Portocale

Name: Pui Glazurat Cu Portocale
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: de sud
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata Brânză feta mărunțită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Kraft Zesty sos Italian; 2 portocale buric, felii subțiri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marmeladă de portocale, împărțită; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele; 1 env. Se agită n coace amestec de acoperire de pui

Orange-glazurate de pui ar putea fi doar Sud rețeta pe care o căutați. Pentru 23 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 30 de calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 35. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, env. se agită ' n coace amestec de acoperire de pui, portocale buric, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Pui Glazurat Cu Portocale, Pui Glazurat Portocaliu, și Pui Glazurat Portocaliu.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Întindeți puiul cu 2 lingurițe. marmeladă. Amestecul de acoperire gol în vasul superficial.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Adăugați pui; întoarceți-vă pentru a acoperi uniform ambele părți ale fiecărui sân.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Așezați într-un vas de copt de 13x9 inci.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți 25 min. sau până când puiul este gata (165F).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se amestecă pansamentul și marmelada rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch

Adăugați la spanac; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Așezați pe 4 farfurii de servire. Topiți spanacul pe fiecare farfurie cu 1 piept de pui feliat și 1/4 din portocale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui Feliat

3 Bețișoare De Covrig

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

1Ceapa galbena medie, tocata

Brânză feta mărunțită 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Kraft Zesty sos Italian 2

portocale buric, felii subțiri 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

marmeladă de portocale, împărțită 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat fără piele 1

env. Se agită ' n coace amestec de acoperire de pui

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegeri excelente pentru Sud. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este Domaine Leseurre Dry Cuvee Classique Riesling. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.