Pui francez într-o oală cu Jus beat și piure de cartofi Camembert

Nevoie de o curs principal fără gluten? Puiul francez într-o oală cu Jus beat și piure de cartofi Camembert ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 65g de proteine, 58G de grăsime, și un total de 1081 calorii. Pentru $6.14 pe portie, această rețetă acoperă 48% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 18 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați napi, vin, fasole și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 30 de minute. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 89%. Rețete similare includ Pui francez într-o oală cu Jus beat și piure de cartofi Camembert, Piure De Cartofi Instant, și Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui Instant.

Instrucțiuni

Scoateți mănușile, apoi spălați și uscați puiul. Puneți aripile înapoi și sub coloana vertebrală până când rămân pe loc. Condimentează generos cu sare kosher sau sare de mare și mult piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Preîncălziți cuptorul la 275 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți un cuptor olandez mare la foc mediu spre mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați 1 lingură de ulei de măsline extravirgin în oala fierbinte și rumeniți mai întâi pieptul de pui în jos, întoarceți-l folosind o lingură de lemn sau clești închise plasate în cavitate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Zahăr Alb

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Grăsime De Porc înapoi

Odată ce pasărea s-a rumenit pe ambele părți, scoateți puiul pe o farfurie și adăugați ceapa, țelina, morcovul, usturoiul, rozmarinul, frunza de dafin, sarea și piperul și acoperiți tigaia. Transpirați legumele pentru a face puțin suc de tigaie, 5 până la 6 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Grăsime De Porc înapoi

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați pasărea deasupra legumelor și acoperiți oala.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Transferați în cuptor cu raftul în partea de jos a cuptorului și prăjiți aproximativ 1 1/2 ore, până când un termometru citește minimum 165 de grade F în partea cea mai groasă a păsării.

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Cu aproximativ 15 până la 20 de minute înainte ca puiul să iasă din cuptor, așezați cartofii și napii într-o oală, acoperiți cu apă, aduceți la fierbere și gătiți la licitație.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Nap

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți și amestecați cu lapte și brânză camembert coaptă. Condimentați cartofii cu sare, piper și nucșoară, după gust. Acoperiți și opriți focul pentru a menține cartofii calzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Camembert

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Așezați puiul pe o placă de sculptură și acoperiți cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Într-o oală mare, aduceți câțiva centimetri de apă la fierbere pentru fasolea verde. Sareți apa și fierbeți fasolea timp de 5 până la 6 minute pentru a fi fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Toppinguri, Opționale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți și îmbrăcați cu unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Turnați sucurile de tigaie și răzuiți solidele printr-o strecurătoare într-un castron și readuceți tigaia la plită la foc mediu. Apăsați în jos pe strecurat solide pentru a colecta toate sucurile tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui