Pui flexibil în 4 pași pentru familie și companie - Pui rustic cu lămâie și ceapă
Pui flexibil în 4 pași pentru familie și companie - Puiul rustic cu lămâie și ceapă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 255 de calorii , 18 g de proteine și 15 g de grăsimi . Această rețetă servește 6. Pentru 1,74 USD per porție , această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră . 13 persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Această rețetă de la Foodnetwork necesită unt, ceapă, vin alb și suc de lămâie. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 78% , ceea ce este destul de bun. Cum se prepară Kesari Rice Kheer cu imagini pas cu pas , pâinea prăjită brie rustică cu ciuperci sălbatice, merișor și eșală și spaghete rustice cu vin roșu sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
1
Asezonați puiul cu cimbru uscat și sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat Pe Jumătate Transversal (cu Fluturi, Tăiat Până La Capăt)
1 Pungă Spanac Proaspăt Pre-spălat
2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat
2
Încinge o tigaie mare la foc mediu și adaugă uleiul. Trageți puiul în făină, adăugați-l în uleiul încins și căliți până când este fiert. Pune puiul deoparte să se odihnească pe o farfurie acoperită cu folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat
Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
În aceeași tigaie, la foc mic, adăugați ceapa și cimbru proaspăt și gătiți până devine aromat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Într-o cană de măsurat, măsurați vinul, dacă este folosit, și bulionul și adăugați sucul de lămâie. Dați focul la mare și deglazează tigaia cu amestecul de bulion până începe să scadă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea Insertului
1-1/2 Cană Supă De Pui
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De Aer
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Luați tigaia de pe foc și terminați sosul amestecând cu untul. Se condimenteaza cu sare si piper, dupa gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Pune un pat de spanac fiert pe un platou de servire, deasupra cu puiul. Se pune sosul peste pui și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
1
Spuneți spanacul la microunde într-un vas rezistent la microunde cu câteva linguri de apă la maxim timp de 5 până la 6 minute sau până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
2
Scurgeți și amestecați cu unt, suc de lămâie și sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Pentru Ungerea Insertului
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
3
Bucătarii Food Network Kitchens nu au testat această rețetă și, prin urmare, nu putem face reprezentare în ceea ce privește rezultatele.