Pui flexibil în 4 pași pentru familie și companie - Pui rustic cu lămâie și ceapă

Pui flexibil în 4 pași pentru familie și companie - Puiul rustic cu lămâie și ceapă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 255 de calorii , 18 g de proteine și 15 g de grăsimi . Această rețetă servește 6. Pentru 1,74 USD per porție , această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră . 13 persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Această rețetă de la Foodnetwork necesită unt, ceapă, vin alb și suc de lămâie. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 78% , ceea ce este destul de bun. Cum se prepară Kesari Rice Kheer cu imagini pas cu pas , pâinea prăjită brie rustică cu ciuperci sălbatice, merișor și eșală și spaghete rustice cu vin roșu sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Asezonați puiul cu cimbru uscat și sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat Pe Jumătate Transversal (cu Fluturi, Tăiat Până La Capăt)

1 Pungă Spanac Proaspăt Pre-spălat

Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe

Încinge o tigaie mare la foc mediu și adaugă uleiul. Trageți puiul în făină, adăugați-l în uleiul încins și căliți până când este fiert. Pune puiul deoparte să se odihnească pe o farfurie acoperită cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe

Bomboane Salvatoare

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

În aceeași tigaie, la foc mic, adăugați ceapa și cimbru proaspăt și gătiți până devine aromat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Într-o cană de măsurat, măsurați vinul, dacă este folosit, și bulionul și adăugați sucul de lămâie. Dați focul la mare și deglazează tigaia cu amestecul de bulion până începe să scadă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Luați tigaia de pe foc și terminați sosul amestecând cu untul. Se condimenteaza cu sare si piper, dupa gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pune un pat de spanac fiert pe un platou de servire, deasupra cu puiul. Se pune sosul peste pui și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Spuneți spanacul la microunde într-un vas rezistent la microunde cu câteva linguri de apă la maxim timp de 5 până la 6 minute sau până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci