Pui dulce și acru

Name: Pui dulce și acru
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. coapse sau sâni de pui dezosați și fără piele, tăiați în bucăți de 1; 1 albus de ou; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher (1/4 linguriță sare de masă); 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bucăți de ananas (suc de rezervă); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sucul din ananasul conservat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet alb; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalați șuncă delicată feliată subțire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 linguriță ulei de gătit; 1 ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 inch; 1 ardei gras galben, tăiat în bucăți de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt ras

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Puiul dulce și acru ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 284 calorii, 24g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.57 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2282 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. Un amestec de amidon de porumb, albus de ou, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus prin simple rețete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 0%, ceea ce este foarte rău (dar totuși fixabil). Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pui dulce și acru, Pui dulce și acru, și Pui dulce și acru.

Instrucțiuni

Înveliți puiul cu albuș de ou, sare și amidon de porumb: într-un castron, combinați puiul cu albușul de ou, sarea și amidonul de porumb. Se amestecă pentru a acoperi puiul uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să stea 15 minute la temperatura camerei sau până peste noapte la frigider.

Faceți sos dulce acru:

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bateți împreună sucul de ananas, oțetul, ketchup-ul, sarea și zahărul brun.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procent De Tequila Blanco

Umăr

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Încălziți o tigaie mare sau un wok la foc mare până când o perlă de apă sfârâie și se evaporă instantaneu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se toarnă 1 lingură de ulei de gătit și se învârte pentru a acoperi. Este important ca tigaia să fie foarte fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați puiul și întindeți puiul într-un singur strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Lăsați puiul să se prăjească, neatins timp de 1 minut, până când fundul se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Întoarceți și prăjiți cealaltă parte la fel timp de 1 minut. Puiul ar trebui să fie încă roz în mijloc. Puneți puiul pe o farfurie curată, lăsând cât mai mult ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Amestecați ardeiul gras și ghimbirul: dați focul la mediu și adăugați restul de 1 linguriță de ulei de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Lăsați uleiul să se încălzească și apoi adăugați bucățile de ardei gras și ghimbirul. Se prăjește 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați bucățile de ananas și sosul dulce și acru. Întoarceți focul la mare și când sosul fierbe, adăugați bucățile de pui înapoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bucăți De Ananas

Coji De Cannelloni

Lăsați să fiarbă timp de 1-2 minute, până când puiul este fiert. Momentul depinde de cât de gros ți-ai tăiat puiul. Cel mai bun mod de a spune dacă puiul este gata este să scoateți o bucată și să o tăiați. Dacă este roz, adăugați încă un minut la gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Gustați sosul și adăugați mai mult zahăr brun dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

coapse sau sâni de pui dezosați și fără piele, tăiați în bucăți de 1"1

albus de ou 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare kosher (1/4 linguriță sare de masă)2Bucăți de caramele Heath Bar

mazăre congelată 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bucăți de ananas (suc de rezervă)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sucul din ananasul conservat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet alb 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ambalați șuncă delicată feliată subțire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

umăr 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 linguriță ulei de gătit 1

ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 inch 1

ardei gras galben, tăiat în bucăți de 1 inch 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt ras

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru puiul dulce și acru. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca eseul Chenin Blanc Blend. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.