Pui Divan

Pui Divan
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Divanul de pui. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 389 calorii. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, brânză elvețiană, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Poate fi considerat la un preț rezonabil, costând aproximativ $2.15 pe portie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este remarcabil. Încercați Divan De Pui (Sau Divan De Curcan), Divan de pui pentru doi, și Pui Divan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați broccoli și blanch 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
3
Scurgeți și clătiți cu apă rece pentru a opri gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
4
Preîncălziți cuptorul la 177°.aburiți un vas de copt de 9 x 13 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
5
Condimentează puiul cu sare și piper. Aburiți o tigaie mare sau o tigaie la grătar cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mic. Gatiti puiul, intorcand o data, pana se rumeneste si aproape fiert, aproximativ 10minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Spray De GătitSpray De Gătit
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
TigaieTigaie
6
Se ia de pe foc; transferați puiul pe o tăietură. Când se răcește, feliați puiul în bucăți de mușcătură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
7
Încălziți o tigaie medie la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați unt și 2 lingurițe. ulei; se încălzește până se topește untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Ulei De GătitUlei De Gătit
9
Se adaugă usturoiul și șalotele și se sotează până se înmoaie, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
UsturoiUsturoi
10
Presărați făina peste amestec și bateți până se încorporează. Se amestecă bulionul, laptele și sherry-ul și se fierbe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 BorcanCoaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
BulionBulion
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
11
Se ia de pe foc și se amestecă jumătate din brânza elvețiană. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Brânză ElvețianăBrânză Elvețiană
12
Aranjați broccoli în vasul de copt și turnați jumătate de sos deasupra. Aranjați puiul deasupra și acoperiți cu sosul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Pui întregPui întreg
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
13
Se presară cu restul de brânză elvețiană și parmezan; se acoperă cu pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
Brânză ElvețianăBrânză Elvețiană
ParmezanParmezan
14
Stropiți cu 1 / 2tsp. ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
15
Coaceți timp de 30minute sau până se rumenesc deasupra; se servește fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate39
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista