Pui Divan

Name: Pui Divan
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. broccoli (aproximativ 3 capete mari), tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry uscat sau vin alb; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 3 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 6 creveți și cu vene Sare și piper; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet de grâu integral condimentat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă tocată sau ceapă; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză elvețiană cu conținut redus de grăsimi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Divanul de pui. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 389 calorii. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, brânză elvețiană, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Poate fi considerat la un preț rezonabil, costând aproximativ $2.15 pe portie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este remarcabil. Încercați Divan De Pui (Sau Divan De Curcan), Divan de pui pentru doi, și Pui Divan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare cu apă la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați broccoli și blanch 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Scurgeți și clătiți cu apă rece pentru a opri gătitul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Preîncălziți cuptorul la 177°.aburiți un vas de copt de 9 x 13 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Cuptor

Condimentează puiul cu sare și piper. Aburiți o tigaie mare sau o tigaie la grătar cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mic. Gatiti puiul, intorcand o data, pana se rumeneste si aproape fiert, aproximativ 10minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper