Pui De Var La Gratar

Name: Pui De Var La Gratar
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham mărar proaspăt tocat, împărțit; 4 căței de usturoi, tocați; 4 ceapa verde, tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado Hass ușor piure; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 907 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare)

Puiul de var la grătar este un fără gluten, fără lactate și primar felul principal. O porție conține 217 calorii, 24g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 1,32 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de piept de pui, suc de lămâie, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Încercați Salată de pui Tequila-Lime la grătar cu vinetă Tequila-Lime, Pui La Gratar Cu Var, și Pui De Lămâie Cilantro La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aplatizați sânii de pui la 1/4 inch. Într-o pungă de plastic resigilabilă, combinați sucul de lămâie, uleiul, ceapa, usturoiul, 2 linguri de mărar și piper; adăugați pui. Sigilați sacul și întoarceți-l la strat; refrigerați 2-4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Avocado Hass Ușor Piure

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Crengute De Marar Proaspat Culese

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Scurgeți și aruncați marinada. Pui la gratar, neacoperit, la foc mediu-cald, timp de 6-7 minute pe fiecare parte, sau pana cand un termometru pentru carne ajunge la 170%.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi