Pui de tarhon cu cremă de hamsii

Name: Pui de tarhon cu cremă de hamsii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 fileuri fileuri de hamsii în ulei; 340 Nuci de orice fel (tocate) aproximativ 2 piept de pui dezosat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri CR ing. ing. ing. ing. ing; 2 (iarnă) 1 şalotă, rasă sau tocată; 1 1 kilogram de dovlecel, nonpareils argintii; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 (iarnă) parmezan ras; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper după gust; 1 pinch mazăre proaspătă decojită sau mazăre organică congelată decongelată; 2 (iarnă) tarhon tocat; 4 bețișoare, lăcuite pentru culoare

Puiul de tarhon cu cremă de hamsie este un fără gluten și primar felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 234 calorii, 20g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare și piper, tarhon, bețișoare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Cina in seara asta: Cod cu tarhon-pesmet de hamsii, Tarhon-Cremă De Pui, și Pui Cu Sos De Cremă De Tarhon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați pieptul de pui în cuburi de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

Așezați într-o pungă Ziploc și adăugați restul ingredientelor. Sigilați și lăsați să se marineze la frigider cel puțin o oră.

Întoarceți cuptorul pentru a fierbe și frigărui cuburile de pe bețișoare. Dacă bețișoarele nu sunt lăcuite, puneți-le în apă timp de o oră înainte de utilizare, astfel încât să nu se încarce în cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Betisoarele

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Grătiți frigăruile în partea de sus a cuptorului timp de aproximativ 12 minute sau până când sunt fierte complet. Întoarceți-vă după jumătate de timp.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Cremă De Hamsii

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hamsii

Cireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La Jumătate

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați fileurile de hamsii și amestecați-le până se topesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Hamsie

Scoateți cratița de pe foc și adăugați restul ingredientelor. Sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați mai mult suc de lămâie dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Sfat de servire!

Frigaruile pot fi servite atat calde cat si reci.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sosul are un gust mai bun cu cât absoarbe mai mult aromele, astfel încât poate fi preparat cu ușurință cu o zi înainte. Același lucru este valabil și pentru frigaruile marinate. Pregătiți și marinați cu o zi înainte și doar grătiți înainte de sosirea oaspeților.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Dacă aveți acces la un grătar, atunci, desigur, acest lucru se adaugă la aromă. Nu uitați să înmuiați în prealabil frigarui fără lac, astfel încât să nu ia foc.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Din petreceri perfecte de Linnea Johansson, 200 octombrie

Editura Skyhorse