Pui de roșii uscat la soare

Pui de roșii uscat la soare
Puiul de roșii uscat la soare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.04 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 505 calorii, 42G de proteine, și 32g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână bucăți de pui, piper măcinat grosier, vinetă de roșii uscată la soare și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 47%. Încercați Anghinare și paste de roșii uscate la soare, Paste Pesto de roșii uscate la soare cu Zoodles, și Pesto De Roșii Ușor Vegan Uscat La Soare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aranjați bucățile de pui într - un singur strat într-un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De PuiBucăți De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
2
Se toarnă pansamentul uniform peste bucățile de pui și se presară cu piper măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De PuiBucăți De Pui
Piper Negru MăcinatPiper Negru Măcinat
3
Coaceți, neacoperit, la 400 timp de 1 oră sau până când ați terminat, ungând la fiecare 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Presărați puiul copt cu toppingurile dorite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
5
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit good Seasons Sun Dried Tomato Vinaigrette cu sos de ardei roșu prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Roșii PrăjițiArdei Roșii Prăjiți
Roșii Uscate La SoareRoșii Uscate La Soare
VinetăVinetă
6
Piept de pui cu roșii uscate la soare: înlocuiți 6 piept de pui jupuit și dezosat cu bucăți de pui. Pregătiți rețeta conform instrucțiunilor, scăzând timpul de coacere la 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Bucăți De PuiBucăți De Pui
Roșii Uscate La SoareRoșii Uscate La Soare
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În1 h, 10 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Revista