Pui De Migdale

Pui De Migdale
Puiul de migdale este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 305 calorii, 27G de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Un amestec de căței de usturoi, apă, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma marmelada de portocale, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui De Migdale, Paste de pui și migdale, și Pui Portocaliu De Migdale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți împreună primele 5 ingrediente.
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
2
Așezați într-un vas superficial, rezervând 1/4 cană amestec.
3
Adăugați pui în farfurie; acoperiți și răciți 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
4
Scoateți puiul din marinată; aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Pui întregPui întreg
5
Gatiti puiul in 1 lingurita de ulei incins intr-o tigaie la foc mediu-mare 8 minute pe fiecare parte sau pana cand este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Scoateți puiul, rezervând picături în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați 1/4 cană rezervată amestec de marinată și bulion de pui, amestecând pentru a îndepărta bucățile de pe fundul tigaiei. Se amestecă împreună amidon de porumb și apă; se adaugă la amestecul de bulion. Se aduce la fierbere; gatiti, amestecand continuu, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
Amidon De PorumbAmidon De Porumb
MarinadaMarinada
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Se amestecă marmelada și următoarele 4 ingrediente. Puneți puiul în tigaie; sos de lingură peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarmeladăMarmeladă
Pui întregPui întreg
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Se presară pătrunjel și migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MigdaleMigdale
PătrunjelPătrunjel

Echipamente

DificultateGreu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista