Pui de lămâie și salvie

Pui de lămâie și salvie
Dacă aveți în jur 45 minute pentru a petrece în bucătărie, lămâie și salvie de pui ar putea fi un excelent fără gluten, fără lactate și primal rețetă pentru a încerca. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 57G de proteine, 55g de grăsime, și un total de 752 calorii. Pentru $2.65 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă din rețetele mele necesită prăjire de pui, frunze de salvie, sare și coajă de lămâie. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort de lămâie-migdale cu umplutură de caș de lămâie ca desert. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 71%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Pui De Lămâie-Salvie, Cutite De Pui Cu Lămâie-Salvie, și Pui Prăjit Cu Salvie De Lămâie.

Instrucțiuni

1
Scoateți și aruncați măruntaiele și gâtul de la pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2
Tăiați puiul în tobe, coapse și sâni; tăiați fiecare sân în jumătate transversal pentru a forma 4 bucăți de sân în total. Rezervați aripile și spatele pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și DevenațiCreveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați
3
Combinați coaja și următoarele 7 ingrediente (prin usturoi) într-un castron mic și amestecați cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Puneți amestecul de suc într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
5
Adăugați pui în pungă; sigilați și marinați la frigider 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Scoateți puiul din pungă și aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
7
Presărați puiul uniform cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
8
Pregătiți grătarul la foc mediu-mare. După preîncălzire, opriți arzătorul din stânga (lăsați arzătorul din dreapta pornit) sau aranjați cărbune pe o parte a grătarului pentru căldură indirectă.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
9
Așezați puiul pe grătarul care acoperă arzătorul drept; grătar la foc direct 15 minute, rotind la fiecare 5 minute. Mutați puiul la grătar care acoperă arzătorul stâng; grătar la foc indirect 10 minute sau până când un termometru înregistrează 16
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
10
Aruncați pielea de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate41
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista