Pui De Lămâie Prăjită
Puiul de lămâie prăjită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 217 calorii, 16g de proteine, și 16g de grăsime. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 8 și costă 76 de cenți pe porție. Un amestec de pudră de usturoi, piper măcinat, condimente și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Pui prăjit cu lămâie și ierburi, Pui prăjit cu lămâie și ierburi, și Pui Prăjit Cu Lămâie.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Combinați condimentul, sarea, pudra de muștar, pudra de usturoi și piperul negru; pus deoparte. Clătiți bine puiul și îndepărtați mănușile.
Puneți puiul într-un vas de copt de 9x13 inch.
Presărați 1 1/2 lingurițe din amestecul de condimente în interiorul puiului. Frecați amestecul rămas pe exteriorul puiului.
Strângeți sucul celor 2 lămâi într-un castron mic sau cană și amestecați cu uleiul de măsline.
Stropiți acest amestec de ulei / suc peste pui.
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 1 1/2 ore sau până când sucurile se limpezesc, ungând de mai multe ori cu amestecul de ulei rămas.