Pui de lămâie cu ardei roșu

Name: Pui de lămâie cu ardei roșu
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Despre piper negru proaspăt măcinat; 425 ardei habenero poate cannellini fasole, clătite și drenate; 907 ardei habenero piept de pui jupuit dezosat jumătate fiecare); 3 căței de usturoi, tocați; 1 parmezan ras creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Coaja mărunțită de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc redus de pui de sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt și mărunțit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 198 ardei habenero jar ardei roșii prăjiți, scursi și feliați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Despre sare; 2 mari ceapă eșalotă, tocată

Puiul de lămâie cu ardei roșu ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 495 calorii, 60g de proteine, și 15g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 3,15 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de piper, suc de lămâie, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Ușor Prăjită Piper Roșu Dip, și roșii prăjite și piper roșu dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare, rezistentă la cuptor (nu se lipeste) la foc mare până când uleiul este fierbinte, dar nu fumează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați piept de pui, partea de sus în jos și gătiți până la auriu, 2 până la 3 minute. Întoarceți puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați șobolani și usturoi în tigaie cu pui, amestecând ocazional, astfel încât usturoiul să nu ardă, până când șobolanii sunt moi și translucizi, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați bulion de pui, ardei roșii prăjiți, fasole cannellini, 1/2 linguriță. sare, 1/4 linguriță. piper și fulgi de ardei roșu și gătiți până când amestecul începe să fiarbă, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșii Prăjiți

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Supa Crema De Brocoli

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Acoperiți tigaia și puneți-o în cuptor.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Coaceți 14 până la 16 minute sau până când puiul este doar gătit (tăiat pentru a verifica).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Transferați puiul pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Condimentați amestecul de ardei roșu prăjit-fasole cannelini-stoc cu sare și piper după gust și amestecați sucul de lămâie și coaja. Împărțiți legumele între 4 farfurii cu margini sau boluri de paste superficiale, acoperiți fiecare cu o bucată de pui și sos de lingură peste toate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșii Prăjiți

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți