Pui De Lămâie
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul cu lămâie. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 8 și costă $1.41 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 201 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți la îndemână lămâie, ulei vegetal, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Pui cu lămâie cu unt și pui cu ierburi de lămâie, Scallopini de pui cu lămâie cu sos de cremă de usturoi cu lămâie, și
Instrucțiuni
Aplatizați fiecare jumătate de piept de pui la o grosime de 1/4 inch între foile de folie de plastic sau hârtie cerată.
Presărați ambele părți ale puiului cu piper de lămâie.
Încălziți uleiul în tigaie de 12 inci la foc mediu-mare. Gatiti puiul, sucul de lamaie si coaja de lamaie in ulei 15-20 de minute, transformand puiul o data si amestecand sucul ocazional, pana cand sucul de pui nu mai este roz cand se taie centrele celor mai groase bucati.
Serviți puiul acoperit cu amestec de suc, nuci și felii de lămâie.