Pui De Limeade
Pui Limeade ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,19 USD pe porție. O porție conține 163 calorii, 24g de proteine, și 3G de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți zahăr brun, jumătăți de piept de pui jupuite și dezosate, ketchup și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, care este solid. Încercați Limeade, Limeade lui Lee, și Limeade pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Presărați puiul cu sare și piper.
Pui maro într-o tigaie antiaderentă ușor unsă la foc mediu-mare 4 minute pe fiecare parte; scoateți din tigaie.
Adăugați concentrat de limeade, zahăr brun și ketchup în tigaie; aduceți la fierbere. Gatiti, amestecand constant, 5 minute sau pana se ingroasa. Întoarceți puiul în tigaie; acoperiți și gătiți timp de 10 minute sau până când ați terminat.