Pui de lapte cu fulgi de porumb crocanti

Pui de lapte cu fulgi de porumb crocanti
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul de zară cu fulgi de porumb crocanți. O porție conține 394 calorii, 22g de proteine, și 29G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână piper, pulpe de pui, sos tabasco și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Încercați Pui de lapte cu fulgi de porumb crocanti, Pui De Lapte Cu Fulgi De Porumb Crocanti, și Pui Crocant Cu Lapte Bătut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați Zara, usturoiul și 2 linguri de sare. Cu un cuțit ascuțit, faceți tăieturi superficiale, lungi de 1 inch, în pui. Frecați generos cu sos Tabasco și adăugați la zară; întoarceți-vă la strat. Acoperiți și refrigerați peste noapte. Aprinde un grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos FierbinteSos Fierbinte
Lapte BătutLapte Bătut
Pui întregPui întreg
UsturoiUsturoi
SareSare
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
CuțitCuțit
BolBol
2
Scoateți puiul din marinată și grătiți-l la foc moderat, rotind des, până când pielea este rumenită și carbonizată în pete și carnea este gătită, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
3
Într-un vas puțin adânc, aruncați fulgii de porumb cu pătrunjelul și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Fulgi De PorumbFulgi De Porumb
PătrunjelPătrunjel
4
Ungeți puiul cu untul. Folosind clești, rulați puiul în amestecul de fulgi de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
UntUnt
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
CleșteClește
5
Se transferă într-un platou și se servește, trecând sosul Tabasco la masă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos FierbinteSos Fierbinte
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista