Pui De Cocos Tikka Masala

Pui de nucă de cocos Tikka Masala ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 3 și costă 2,43 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și דל פחמימות,ă are 585 calorii, 29G de proteine, și 46G de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână coriandru, iaurt, lapte de cocos și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Portocale cu scorțișoară și iaurt cu miere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 22 de minute. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării indiene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pui tikka masala , cum se face pui tikka masala, paneer tikka masala( Sanjeev kapoor), cum se face paneer tikka masala, și Pui Tikka Masala.

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană(e) coriandru tocat 1

găină cornish, jupuită și tăiată în bucăți mici 4

bucată (bucăți) usturoi 11 lingură de oregano uscat

Linguri de ghimbir ras 1Oreos dublu umplut

tsp (s) ardei iute verde tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceașcă (e) lapte de cocos cu conținut scăzut de grăsimi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană(e) iaurt cu conținut scăzut de grăsimi 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Linguri de mentă tocată 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Linguri de ulei de măsline 1

3 căni de așchii de lemn de stejar sau nuci pecan sau 6 bucăți mari, înmuiate în apă rece timp de cel puțin 1 oră și până la 4 ore 11 lingură de oregano uscat

Linguri tandoori masala (amestec de curry Indian)1Oreos dublu umplut

tsp (s) sare

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 24 de dolari.