Pui De Cocos Cu Salsa De Mango, Unt De Scorțișoară Cartofi Dulci

Pui De Cocos Cu Salsa De Mango, Unt De Scorțișoară Cartofi Dulci
Rețeta pui de nucă de cocos cu Salsa de Mango, unt de scorțișoară cartofi dulci ar putea satisface pofta ta mexicană în jur 1 oră și 45 de minute. Acest fel principal are 1040 calorii, 33g de proteine, și 55g de grăsime pe porție. Pentru $3.89 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Mere și cartofi dulci cu unt de scorțișoară, Pui Cu Crustă De Nucă De Cocos Cu Salsa De Mango, și Pui La Grătar Cu Nucă De Cocos Cu Salsa De Mango pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cu o oră înainte de a dori să mănânce:.Spălați, apoi scorați cu un cuțit, piei de cartofi dulci sau igname și puneți-le într-un 177° oven.To economisiți ceva timp, le puteți pune la microunde 1/2 mod timp de 8 minute și apoi le puteți pune într-un cuptor de350 pentru 1/2 hour.In un vas mic se adaugă 1/2 unt sau margarina la 1 linguriță scorțișoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YamYam
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Se amestecă bine și se acoperă și se dă la frigider.Faceți salsa următoare.Într-un vas de sticlă sau ceramică, puneți stafidele în rom și lăsați să se înmoaie timp de 15 minute. Încălzirea ușoară a romului va permite stafidei să crească absorbția.După rehidratare, adăugați în castron: mango, 1/2 linguriță de pastă de curry, ardeii, usturoiul, ceapa verde, ghimbirul, zahărul, oțetul și dați-i un amestec pentru a încorpora. Se acoperă cu folie de plastic și se dă la frigider.Acest lucru este cel mai bine atunci când este amestecat cu doar câteva ore înainte de servire, dar poate fi făcut dimineața dacă este ținut bine acoperit.Făcând degetele de pui cu nucă de cocos.Într-o pungă de plastic resigilabilă sau într-un castron, puneți 1/4 ulei amestecat cu 1 1/2 linguriță de pastă de curry împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Pastă De CurryPastă De Curry
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Dientes De AjoDientes De Ajo
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Miere De CitriceMiere De Citrice
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Se adaugă sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
4
Adăugați fileurile de pui pregătite în pungă sau castron și masați ușor marinada în ele. Se lasă 15 minute la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Sos De Soia (eu Folosesc Sodiu Scăzut)1 Lingură Sos De Soia (eu Folosesc Sodiu Scăzut)
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Încălziți restul de 1 1/2 căni de ulei într-o tigaie cu fund greu setată la foc mediu. Căldura prea mare va face ca nuca de cocos să ardă înainte ca puiul să fie gătit bine.Folosind trei boluri, puneți făina într-una cu sare și piper după gust, ouăle ușor bătute în alta și nuca de cocos în alta.Scoate puiul. Luând câte un file, dragați în făină, apoi oul, apoi în nucă de cocos. Se scutură excesul și se lasă deoparte pe o farfurie. Faceți toate fileurile în acest mod.Așezați ușor fileurile în uleiul fierbinte și aveți grijă la stropi. Va trebui să le țineți și să le urmăriți. Dacă se rumenesc prea repede, atunci puiul din interior nu va fi gătit înainte ca nuca de cocos să ardă.Gatiti 10-15 minute, rotind o data.Scoate atunci când toasty maro și sucuri rula clar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Scurgeți pe prosoape de hârtie.Scoateți cartofii din peste și fie serviți întregi, fie înjumătățiți, cu untul de scorțișoară topindu-se în ei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
7
Puneți degetele de pui pe un platou cu un castron de salsa de Mango.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Enroute Winery Les Pommiers Pinot Noir. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 62 de dolari.
EnRoute Vinăria Les Pommiers Pinot Noir
EnRoute Vinăria Les Pommiers Pinot Noir
O petală de trandafir uscată parfumată și potpourri de fructe de pădure curg o intrare luxuriantă și suculentă. Conservele de zmeură mai întunecate și aromele de mure umplu midpalatul, cu accente de cuișoare și podea de pădure care arată până la final. Acest vin este opulent și mătăsos de la început până la sfârșit, cu note minunate de fructe și condimente care persistă pe gust.
DificultateExpert
Gata În1 h, 45 m.
Porții4
Scor De Sănătate37
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista